Медитации на български

Медитацията звучи по-различно на роден език.

Когато гласът, който те води, говори на твоя език, отпускането идва по-лесно. Затова събрахме над 60 водени медитации на български — за всяко настроение и всеки момент от деня.

Познато ли ти е?

Търсиш медитации на български
Искаш да започнеш, но не знаеш откъде
Имаш нужда от спокойствие в ежедневието
Предпочиташ да слушаш, а не да четеш

Какво помага

Тишина

Водени медитации за спокойствие, концентрация и вътрешна тишина — от 5 до 30 минути.

Сън

Вечерни медитации, които отпускат тялото и подготвят ума за дълбок сън.

Избери първата си медитация безплатно.

60+ безплатни медитации и практики на български.

Влез безплатно

Практиките не заменят консултация с психолог или лекар. При сериозни симптоми потърси специалист.